Tonifica tus brazos con un nuevo ejercicio de Sabrina Sosa

 El día de hoy, nuestra entrenadora personal Sabrina Sosa, nos trae una rutina de ejercicios para fortalecer los brazos...Lo mejor de todo que lo...

Sabrina Sosa te invita a trabajar los glúteos con peso en el abdomen

El día de hoy la trasandina Sabrina Sosa nos enseñará a trabajar los glúteos, con peso en el abdomen, así que mucha atención, porque...

Sabrina Sosa te enseña a estirar brazos y cuello

 Hola amigos cómo están! Tal como enseñamos hace unos días, la elongación es primordial para todo tipo de ejercicios, por eso te mostraré como...

Mejora tu cintura con un nuevo ejercicio de Mas Fit

 El día de hoy, Sabrina Sosa te enseñará un ejercicio que puedes hacer en la comodidad de tu casa para trabajar los oblicuos y...

Aprende a elongar el tren inferior

 Cada vez que haces un entrenamiento es muy importante que realices elongación. Hoy te enseñaré a elongar tus piernas, para tenerlas fuertes y preparadas...

Tonifica tus piernas con este ejercicio de Sabrina Sosa

 Queridos amigos, saben lo útiles que son las bandas para los ejercicios, por eso hoy vengo a enseñarles uno que les servirá más para...

Sabrina Sosa te enseña a trabajar tus brazos con bandas

  Amigos cómo va el entrenamiento? Hoy día les quiero enseñar a trabajar sus brazos con bandas, pongan mucha atención. Les mando un beso a...

[Video] Sabrina Sosa: Bienvenido a Más Fit

Queridos amigos cómo están? Hoy quiero darles la bienvenidos a Más Fit donde seré tu entrenadora personal!

[Video] Sabrina Sosa: Plancha con variación

 Hola amigos míos cómo están? Les doy la bienvenida a Más Fit, donde seré tu entrenadora personal. Hoy les enseñaré a realizar planchas con...

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Escalofriante video del cuerpo embalsamado de una niña que abre los ojos

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Pasos: 1 EVITA USAR PRODUCTOS DESECHABLES YA QUE CONTAMINAN MEJOR INVIERTE EN REUTILIZABLES DE BUENA CALIDAD Y A LA LARGA AHORRARÁS DINERO 2 COMPRA UNA BOTELLA REUTILIZABLE DE VIDRIO O...

Ritual de Pedro Engel: El poder de las monedas

 El día de hoy amigos míos, les quiero enseñar un ritual que aprendí en África, es ideal para atraer la prosperidad....A mi siempre me...

Pilar Sordo: El vínculo con uno misma

Hace unos días una mujer me contó que estaba sola, sin pareja, pero ha trabajado mucho su autoestima, se ha dedicado tiempo a sí...

Los beneficios del positivismo

 El otro día leí una frase que me encantó. Dice que si tu mente está ocupada con pensamientos positivos, es más difícil que el cuerpo...