[Reflexión] ¿Cuánto te afectan los sucesos externos?

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“Todo lo que te molesta de los demás es sólo una proyección de lo que no has resuelto de ti mismo”, dijo Buda de manera magistral. Entonces si un hecho exterior te afecta, como puede ser una historia de la televisión, debes indagar en ti para conocer el por qué.

Generalmente, puede tratarse de una herida que no has sanado o es un espejo tuyo, porque
remueve emociones que han estado dormidas. De modo que si ves algo que te produce sufrimiento, es porque hay algo de ti implicado en esa situación.

A mí me pasaba cuando veía algunas noticias, me veía a mí misma en la emoción que era
exactamente igual, aunque la forma fuera diferente. Por ejemplo, si ves un perrito abandonado en una esquina y lloras, es porque tú sentiste lo mismo en algún momento de tu vida, por eso te sientes partícipe y te daña.

Diferente es el caso cuando una situación personal te produce pena, porque ahí es algo real, hay que vivirlo, sentirlo, y debes aprender una lección. Así que te invito a reflexionar sobre esto, y descubre qué te duele y por qué.

¡Un abrazo!

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