Marzo, el mes que cuesta volver a la realidad, pues se acaban las vacaciones y se comienza una vez más la rutina del trabajo y del estudio, junto con asumir un millón de gastos que nos llevan a estresarnos un poco más de la cuenta.
Para algunos es más fácil, otros se llenan de angustia, rabia o frustración. Aunque lo que más se recomienda es manejar todas estas emociones a través de volvernos conscientes de somos nosotros mismos los creadores de nuestra realidad, sin terceros, sin meses, sin culpas de otros.
Es sano decretar un buen año, proponerse y concretar sueños y metas, teniendo claro cuál será nuestro foco, como podemos llegar a él mediante una planificación y por último, entregando todo nuestro esfuerzo para conseguirlo.
– Elabora una lista con tus metas para este año, ojalá no sean más de dos para poder enfocarnos más conscientemente. Prioriza para que puedas establecer un mejor orden.
– Según el propósito, planifica y pon en orden los pasos a seguir. Enfócate en las tareas necesarias para llegar a tu meta.
– Has una lista que también implique tiempos de relajo y premio al esfuerzo, ya sea desde darte “un día libre”, visitar un spa, concretar una junta con familia o amigos, o todo aquello que tantas veces dejamos de lado por falta de tiempo.
Es muy importante sentirnos creadores de nuestra realidad, pues no somos meros espectadores que ven como pasan y pasan los días sin poder decidir, porque es la vida que nos tocó. Al contrario, somos creadores, actores, protagonistas de cada minuto que estamos viviendo, pues nosotros optamos por reír o llorar. Claro, es normal a veces tener pena, lo importantes es no quedarse detenido allí… seca tus ojos, respira profundo y energízate, que sin lugar a dudas, esta es una gran oportunidad para recomenzar.
