Pilar Sordo / Afife Docmac

No pretendas cumplir objetivos de otros

Seguimos avanzando en la planificación del 2022 y Pilar Sordo nos sigue dando consejos para lograrlos de la manera correcta, y nos nos quiere...

Pilar Sordo: La planificación del 2022

Comenzamos el 2022 con Pilar Sordo y una reflexión para ordenar las metas y planificar lo que queremos de nosotros para este nuevo año....

Habilidades para situaciones difíciles!

El día de hoy nuestra sicóloga Pilar Sordo nos da en este breve video, consejos y tips con habilidades para transitar momentos de dificultades....

El miedo al volver a la vida que hay fuera de nuestro hogar

Has sentido ganas de ver gente, pero en el fondo prefieres estar más solitario o no salir a lugares o a rutinas que antes...

Reflexión: ¿Cómo están tus miedos?

El día de hoy, Pilar Sordo te hablará de los miedos, ¿cuáles son?, ¿los tienes identificados? esto te ayudará para saber como sobrellevarlo. Así...

Cómo conseguir la calma

Para conseguir la calma es un trabajo interno que puedes ir mejorando a diario, por eso Pilar Sordo quiere que la consigas y te...

Pilar Sordo te invita a drenar tus emociones

En momentos de mucho dolor, de personas que lo siguen pasando mal, Pilar Sordo te abraza y te aconseja drenar esas penas para sanarte.