Se han fijado que en general a las personas se nos pide andar de buen humor permanentemente.
Entonces, quiero preguntarte ¿Qué pasa cuando estás mal, cuando tienes un mal día, o andas melancólica, tienes permiso para poder decir eso y vivirlo con naturalidad?
Mi impresión, y lo que he podido ver en los últimos talleres que hecho con respecto a este tema, es que no nos permiten decir que estamos tristes, porque de inmediato la gente te dice ¡ya pues colócate en onda, hay que ser positivo, hay gente que está peor! Con esto no se valida la emoción, sino que se trata de colocarle lógica para que sea ilógico el estar mal, entonces uno no pude seguir expresándolo. Hago esta reflexión para saber qué te sucede a ti con esto y si te hace algún sentido. Lo importante es que vivas cada sensación que surja en ti, ya que por algo está ahí, y ocultarlas o disfrazarlas no nos sirve de nada.
¡Un abrazo cariñoso!
