Hay algunas veces que nos cuesta mucho sentirnos cómodos con nuestro cuerpo. A algunos les hubiese gustado ser más alto, otros más delgados, algunos se encuentran muy delgados y así… independiente de como sea nuestro cuerpo, es momento de aceptarnos y sentirnos cómodos.
Estos son mis consejos para que se sientan mas cómodos:
1. Tomarse el tiempo:
Tenemos que tomarnos un tiempo para observarnos y sentir nuestro cuerpo.
Esto nos ayudará a reconocernos de pies a cabeza, sentirnos e ir identificándonos y valorándonos con lo que tenemos.
2. La previa sexual:
Como lo hemos dicho muchas veces, el juego previo es importantísimo antes de tener sexo. Cada vez que cae una prenda, o cada vez que hay un roce, debes ir dejando atrás tus inhibiciones.
3. Estar desnudos:
Hay cosas que pueden hacer desnudos sin la necesidad de tener sexo. Este es un muy buen ejercicio para ir perdiendo la vergüenza. Puedes cocinar, leer, ver una película etc…de apoco será algo normal verse sin ropa y los hará sentir más cómodos con su cuerpo.
4. Recorran sus cuerpos:
De apoco vayan tocándose, reconociéndose y apreciando cada parte del otro. Si hay zonas que aún les generan incomodidad, al principio pásenlas por alto y de a poco vayan incorporándolas a las sesiones de caricias.
5. Solo sensaciones
Concéntrense en las sensaciones del momento y no en los pensamientos que se suelen entrometerse cuando uno está inseguro. La inseguridad puede arruinar nuestros mejores momentos, si tienes confianza en ti y en tu pareja, esta sensación es algo que ya debes olvidar.
