Los tips para poder disfrutar de nuestra sexualidad nunca serán suficientes, ya que todos la vivimos de una manera diferente, sin embargo aquí les dejo un resumen de algunas cosas que ya hemos hablado y que a mí me han servido en mi día a día.
-Ama tu cuerpo:
Conocer y explorar tu cuerpo es fundamental para una sexualidad sana, debes saber bien que es lo que te gusta y que no.
-Identifica tus zonas erógenas:
¿Sabías que casi cualquier parte de tu cuerpo, con una alta concentración de terminaciones
nerviosas puedes hacerte experimentar una infinita sensación de placer? Algunas de ellas son: orejas, labios, boca, nuca, cuello, hombros, axilas, pecho, pezones, cintura, parte interior del codo y clítoris entre otras. Tienes que buscar tus zonas de placer y pedirle a tu pareja que las estimule.
-Si a la Erotofilia:
¿Conoces lo que es la Erotofilia? Se define como una actitud positiva respecto a todo lo sexual. Atrás quedan las culpas, los miedos y los tabúes ¡Vive tu sexualidad libre!
-Cuida tu autoestima sexual:
Tu autoestima y tu sexualidad están 100% relacionadas, si tienes algún problema con una, sin duda terminará por afectar la otra. Deja atrás cualquier miedo o inseguridad que puedas tener con respecto a tu físico, la sexualidad tiene que ver con una actitud y una forma de ser, no con las características físicas que tengamos. Si no tienes una alta autoestima sexual, empieza a elevarla porque sin ella es muy difícil disfrutar plenamente del sexo.
-Busca tu placer:
Comunícate con tu pareja, permítete experimentar y poner los límites que consideres necesarios para que el tener sexo sea algo sano, se base en la comunicación y en el disfrute.
