Muchas veces hemos hablado de que una buena alimentación, es muy importante para tener una buena vida sexual, porque si estás bien por fuera, también lo estarás por dentro. Sin embargo, hay bebidas que consumimos cotidianamente y que pueden estar afectando tus relaciones sexuales y principalmente las de los hombres. Aquí les cuento cuales de las bebidas pueden ser dañinas. Tomen nota y reduzcan su consumo.
Según expertos en sexualidad del Hospital Universitario de Copenhague, los refrescos como gaseosas son los que se toman con mayor frecuencia, aproximadamente más de 1 litro por día y al consumirlo en exceso se tiene un 30% menos de producción de espermatozoides, a diferencia de los hombres que optan por tomar agua natural.
Otra bebida que pone en riesgo la sexualidad masculina, es el café. Una taza de café antes de tener sexo, podría ayudar a aumentar la actividad del esperma y así tener un mejor rendimiento, pero los investigadores informaron que más de 3 tazas al día, puedes reducir el conteo de espermios, debido a los altos niveles de fitxoestrógenos que contiene el café.
Es de conocimiento general que el alcohol puede causar anormalidades en la intimidad, según publicó la Universidad Kasturba Medical, diversos casos sobre cómo el alcohol afecta el deseo sexual pueden encontrarse en internet y lo mejor es no consumirlo en exceso.
Y por último ¡Cuidado con el té de menta! El blog Healthy Fellow indicó que estas infusiones producen cambios en las hormonas y que disminuyen los niveles de la testosterona. En los hombres, afectan los andrógenos, las hormonas responsables del desarrollo masculino.
