Pilar Sordo te invita a no boicotearte

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Cuántas son las frases que te dices en el día a ti misma, y que te arruinan la
vida. Por ejemplo, en marzo es tan habitual decir que “lo bueno dura poco”,
“que corto fue el verano”, y muchas más.

Creo que es importante detectarlas, porque así podemos evitar hacernos
daño, porque a la larga nos boicoteamos. También están las expresiones “no
puedo” o “no soy capaz” cuando ni siquiera te has atrevido a intentarlo.
En realidad se trata de estar atento a tus pensamientos, y eso se logra al
estar presente, así que cada vez que lo observes, cámbialo por una idea que
te beneficie.

¡Un abrazo grande!