Hoy quiero invitarte a que te preguntes en qué parte del cuerpo sientes las emociones básicas, porque no todas las personas lo perciben igual. Algunas tienen mayor sensibilidad en sus piernas, otros en la espalda, entonces observa dónde surge en ti la rabia, la alegría, la tristeza, el miedo, porque es importante saberlo, ya que esos son los lugares que más se resienten si uno no expresa mucho.
Por ejemplo, si estás estresado puede que desarrolles algo en la cervical o zona de la espalda, si no lloras mucho puede que sufras más de jaquecas, son montones las cosas que puedes descubrir a través de todo lo que informa el cuerpo.
Lo mismo sucede con quienes, ante cualquier imprevisto se resienten del estómago, porque ahí albergan toda su emocionalidad, por eso muchos sufren de colon irritable u otros malestares. Por eso te recomiendo contemplar tu organismo, puede ayudarte harto el tomar consciencia de ti misma, y así resolver lo que consideres necesario.
¡Un abrazo cariñoso!
