Avena con leche de coco y stevia

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Ingredientes

  • 50 gramos avena
  • 2 tazas agua
  • 4 clavos de olor
  • 4 pepitas de pimienta dulce
  • 1 rama canela
  • 1 taza leche de coco
  • 1 cucharada coco rallado
  • 1 cucharada chía
  • 1 puño arándanos
  • 1 nuez
  • 3 sobres stevia 10 g cada sobre
  • 1 pizca sal

Proceso

  1. Poner a hervir el agua con los clavitos, la pimienta dulce, y la canela, por 5 minutos
  2. Luego bajar el fuego e integrar la avena y dejar cocinar por 5 minutos más, agregar la leche de coco, la stevia y una pizca de sal
  3. Luego servir en el plato y colocarle los arándanos, la chía, las nueces y el coco rallado por encima, todo esto es opcional!!! también pueden agregar banano, fresas, almendras lo que más les guste y también dependerá de la dieta que estén haciendo… sola también es muy rica.