Gran idea para guardar tus cubiertos de cocina

Materiales: latas vacías, trozo de madera, pintura en spray, silicón Pasos: 1- Pintamos las latas 2- Luego pintamos la tabla 3- Con el pegamento unimos las latas a...

Delicioso pescado al horno!

Ingredientes o materiales: - Trozo de pescado - Brócoli - Ajo - Jugo de limón - Aceite de oliva - Sal - Pimienta - Papel aluminio Pasos: 1 Situamos un trozo de...

Crea tu propio soporte para el computador

materiales: - 1 mt. De tubo de PVC - 6 codos de 90º - 2 tapas de tubo - Spray de color - Silicón caliente - Sierra - Regla Fabricación: 1....

Rutina mañanera para mover tu cuerpo

1 Acomoda tu espalda en el suelo y flexiona tus piernas 2 Realiza 30 abdominales   1 Extiende tu cuerpo en el suelo 2 Desarrolla 15 levantamientos de...

Prepara unos ricos y fáciles panqueques

Ingredientes: bananas, huevos, tenedor, tabla Preparación:  1- Molemos las bananas, en una fuente 2- Luego agregamos los huevos y mezclamos 3- Ponemos al sartén y doramos por ambos...

Ricos pinchos de manzana

Materiales: manzanas, pinchos o brochetas, chocolate derretido, decoración Pasos: 1- Cortamos la manzana de forma vertical, obteniendo trozos 2- Luego insertamos las brochetas en los trozos 3- Báñalos...

Limita el uso del plástico en tu hogar

Usos: A la hora de preparar tu merienda Prefiere contenedores reutilizables y dile adiós a los cubiertos de plásticos. Utiliza metálicos diariamente Lleva tus compras siempre...

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Los beneficios de la Vitamina C

Estamos en pleno invierno y el frío y la lluvia, son enemigos perfectos para los resfríos, por eso Sabrina Sosa nos contará cómo cuidarnos...

Flexibilízate y no te juzgues en esta cuarentena

Pilar el día de hoy viene a hablarnos a todos en estos momentos de incertidumbre de que flexibilicemos nuestros pensamientos y nuestros juicios con...

Eclipse lunar del domingo 5 de julio

Siempre se habla de los rituales en tiempos de eclipse, pero resultan no ser tan beneficiosos, por eso Pedro Engel nos da sus consejos...

Tips para no fracasar en una reunión online

Afife Docmac nos da consejos en esta cuarentena sobre todo para los que debemos seguir en teletrabajo. Es muy importante dar la mejor impresión,...