Justo después de nuestras Fiestas Patrias, estamos con remordimientos por haber comido más de
la cuenta, descuidando nuestra imagen y figura… pero esto ya no será tema.
Es bien sabido que en el mercado hay algunos brebajes y té que nos ayudan a adelgazar, pero la
mayoría sólo funcionan como purgante.
Hoy compartiré una manera que en más o menos en una semana, hará notar cambios notables,
pues asimilarás mejor los alimentos, con ingredientes que pueden estar fácilmente en el hogar.
Para aumentar el metabolismo con esta receta necesitas:
– 1 litro de agua con 5 bolsas de té verde, dejar hervir por unos 3 minutos y espera que se
enfríe.
– Cortar en trozos, sin quitar la cáscara: Naranja, limón o pomelo, el que se tenga a mano,
luego agregar menta fresca.
Se debe tomar 3 veces al día, antes de cada comida durante 1 semana.
Los cítricos son conocidos por su alto porcentaje de vitamina c, pero además ayudan al organismo
a procesar de forma más rápida y continua las grasas que se ingieren, pues son frutos ricos en fibra
vegetal y pectina, sustancia indispensable para obtener una buena digestión, ayudando además
con el funcionamiento del páncreas y la producción de bilis.
