Hoy vengo a darles un super buen dato ¿Sabías que hay deportes que favorecen la
vida sexual de los hombres?
Running: Según un estudio de la Universidad de Harvard, correr 30 minutos al día
disminuye en un 50% el riesgo de que los hombres sufran disfunción eréctil.
Natación: Nadar tres veces a la semana, por lo menos 30 minutos cada día, aumenta la resistencia sexual de las personas. Una investigación demostró que los
mayores de 60 años reconocía que gracias a la natación disfrutaban de vidas
sexuales comparables a cuando eran treintañeros.
Spinning: Los deportes aeróbicos disminuyen los factores de riesgo vascular (por
ejemplo el colesterol) que predisponen al cierre de las arterias y, por lo tanto,
crean problemas para la erección.
Tenis: Los deportes al aire libre, como el tenis, el surf o el voleibol, ayudan a
mejorar el rendimiento en la cama. ¿El motivo? El sol estimula la producción de
vitamina D, esencial para generar más testosterona, es decir, la hormona que
incrementa la lívido, fundamental para la vida sexual de los hombres.
Yoga: Un deporte cada vez más de moda y que puede ayudar a fortalecer las
relaciones íntimas. Si se practica en pareja, favorece las relaciones sexuales ya que
logra reforzar la confianza, la relajación y la diversión.
Gimnasia: Tonificar el cuerpo con ejercicios específicos en una zona determinada
potencia la autoestima de la persona, por lo que sentirse bien con uno mismo
mejora la vida sexual.
Pesas: El levantamiento de pesas provoca que el cuerpo produzca testosterona,
que es el principal precursor de la conducta sexual en los hombres.
Si tu hombre está en busca de un nuevo hobby, ya sabes cual recomendarle.
