Levantamiento de glúteos en casa con Sabrina Sosa

Seguimos en casa y tratando de mantenernos en forma, por eso una de las partes que más les interesa a las mujeres son los...

Sabrina te enseña a hacer abdominales en formato Pilates

Ya es momento de trabajar el abdomen muchas veces rebelde en esta época de cuarentena, por eso Sabri hoy nos enseñará unos efectivos abdominales...

Sabrina te enseña a hacer planchas con muebles de casa

Estamos en cuarentena y Sabri nos enseñará a ejercitarnos con cosas cotidianas de la casa, por eso el día de hoy vamos a trabajar...

Sabrina Sosa nos enseña a meditar en casa esta cuarentena!

La época de cuarentena, el coronavirus y el bombardeo de información nos tiene con un estrés muy alto. El encierro y la incertidumbre son...

Sabrina Sosa te enseña a hacer cardio en poco espacio

Seguimos en cuarentena y muchos con pocas ganas de entrenar. Por eso Sabrina Sosa te muestra lo fácil que es hacer cardio en casa...

Trabajo de glúteo medio con Sabrina Sosa

En esta cuarentena Sabrina Sosa te sigue entrenando para que cuides tu cuerpo y tu ánimo. Por eso una de las partes que más...

Cuarentena: Baila en casa con Sabrina Sosa!

Ya amigos! El día de hoy Sabrina Sosa nos tiene una entretenida actividad para pasar esta cuarentena y es con una clase de baile...

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Nueva semana: Horóscopo de Pedro Engel

Ya comenzamos una nueva semana del mes de julio por eso Pedro Engel nuevamente nos trae las predicciones signo por signo. Aries: Sin tiempo ni...

Flexibilízate y no te juzgues en esta cuarentena

Pilar el día de hoy viene a hablarnos a todos en estos momentos de incertidumbre de que flexibilicemos nuestros pensamientos y nuestros juicios con...

Los beneficios de la Vitamina C

Estamos en pleno invierno y el frío y la lluvia, son enemigos perfectos para los resfríos, por eso Sabrina Sosa nos contará cómo cuidarnos...