Sabrina Sosa te enseña una plancha lateral!

Uno de los ejercicios más completos para el cuerpo es el que te va a enseñar nuestra deportista Sabrina Sosa, pongan mucha atención!

Sabrina te muestra cómo fortificar tu abdomen con un balón

Para conseguir un abdomen de acero para el verano hay que empezar desde ya, por eso Sabrina Sosa te enseñará un ejercicio para fortalecer...

¿Cuánta sal consumes diariamente? Sabrina Sosa te da un consejo!

Sin duda que el consumo de sal es un tema importante a considerar...Tú eres realmente consciente de ello? Te cuidas con su consumo? Porque...

Realiza el remo para fortificar tu espalda

Hola amigos míos. La espalda es una de las zonas más bonitas y difíciles de trabajar de nuestro cuerpo, por eso, te enseñaré un...

Sabrina Sosa te habla de la importancia de consumir agua

Sabes la importancia que tiene el consumo del agua en nuestras vidas....La argentina Sabrina Sosa te da consejos muy importantes sobre su consumo, así...

Más Fit: La importancia del consumo de frutas y verduras

Hoy, la argentina Sabrina Sosa, tiene un importante tip para tu día a día, pon mucha atención porque la alimentación es parte importante del...

Ejercita tus piernas con bandas!

Hola amigos, cómo están? El día de hoy quiero enseñarles un ejercicio para piernas. Para ello utilizaremos unas bandas, que son muy fáciles de...

Prepara un abdomen de acero con Sabrina Sosa

Hoy la trasandina Sabrina Sosa sigue entrenándote, esta vez con ejercicios para tu abdomen...esta vez con un balón. ¿Quieres tener los abdominales más firmes...

Realiza sentadillas en bozu con balón

Hola amigos, cómo están? El día de hoy les quiero enseñar unas sentadillas con más dificultad que las tradicionales. Para ello necesitarás un balón...

Mas Fit: Ejercita tu abdomen utilizando un bozu!

Hola amigos cómo estan? Seguimos entrenando, esta vez los abdominales con un ejercicio en el que utilizaremos un bozu. Así que llegó la hora...

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